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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Simply新普利】MCT防彈綠拿鐵酵素8包-香草口味(x5盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【Simply新普利】MCT防彈綠拿鐵酵素8包-香草口味(x5盒)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Simply新普利】MCT防彈綠拿鐵酵素8包-香草口味(x5盒)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

認證

• 無字號

類型

• 粉劑

成份

• 酵素
• MCT

產地

• 台灣

商品規格

• ◆商品容量：15g X 8包
  ◆商品成分：紐西蘭全脂奶粉、D-山梨醇、抹茶粉、玉米來源可溶性纖維、中鍵脂肪酸油粉、大麥草粉、堅果粉、鳳梨酵素、巴西酵素、木瓜酵素、澱粉分解酵素、蛋白質分解酵素、諾麗果萃取、專利益生菌、專利綜合蔬果酵素 等詳見包裝
  ◆使用方式： 每天一包，以120~180c.c.常溫水沖泡調勻。
  ◆保存期限：3年
  ◆產地：台灣
  ◆注意事項：
  1.開封後請密封保存並置於陰涼乾燥處，並避免陽光直接照射。
  2.孕婦、服用藥物或有其他疾病者，請先徵詢醫（藥）師意見再行食用。
  3.開封後為維持產品新鮮度，建議於15分鐘內食用完畢。
  4.不建議嬰幼兒、兒童、孕婦與真菌過敏者使用。
  5.本產品含牛奶及芒果製品，不適合對其過敏體質者食用。
  6.三歲以下孩童不得使用，請置於無法取得處。
  7.蛋奶素可食
  ◆保存方式： 請置於陰涼乾燥處，避免受潮

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文章來源取自於：

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