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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【KGCHECK 凱綺萃】KG黑野菜淨化餐(3盒組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【KGCHECK 凱綺萃】KG黑野菜淨化餐(3盒組)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【KGCHECK 凱綺萃】KG黑野菜淨化餐(3盒組)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性
• 大人
• 孩童

類型

• 素食

重量

• 0kg~5kg

保存方式

• 常溫

功效

• 補充營養
• 生理調養
• 減重調理

成份

• 有穀
• 其他

適用於

• 有使用期限

產地

• 台灣

口味

• 蔬菜
• 海苔

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 沖泡

認證

• 無字號

甜度

• 無甜度

商品規格

• ◆ 品名：KG黑野菜活力餐
  ◆ 內容物數量：6包/盒X3盒
  ◆ 成分：燕麥片、綜合穀物(黑糯糙米、玉米、黑豆、糙米、小米)、麥芽糊精、高麗菜(高麗菜、葡萄糖、鹽)、菊糖、糖、香菇絲(香菇、麥芽糊精、鹽)、水解植物蛋白(大 豆、棕櫚油)、海鹽、酵母粉、關華豆膠、香菇抽出物(香菇抽出物、糊精、鹽)、黑芝麻、海帶芽、海苔、酵母抽出物、白胡椒粉、薑粉
  ◆ 保存期限:540天
  ◆ 食品添加物：無。
  
  負責廠商資訊：
  名稱：聯華食品工業股份有限公司
  地址：桃園市龜山區大華里頂湖一街18號
  電話：02-2555-3161
  原產地(國)：台灣
  以消費者收受日起算，至少距有效日期前 90 日以上。
  投保產品責任險字號：1000字第05PR000021號
  食品業者登錄字號：A-107569627-00000-0

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熱點新知搶先報

... 原創作品，抄襲必究 文/婉時雨 01 看《蝸居》這部劇，簡直顛覆我的三觀，當宋太太縱容小三存在開始，她就註定承受痛苦。 情感導師塗磊說的一句話：「如果說人性中的善是來源於無私，人性中的惡是來源於自私。那麼人生當中大概只有一樣，自私是最美好的，那就是對於愛情的忠誠，沒有任何一個人可以對愛情的背叛，說我很無私。」 感情里，你能忍受自己和別的女人同享一個丈夫嗎？我承認我做不到。 宋太太知道自己的老公出軌後，她沒有去責怪自己的老公，也沒有說明自己的底線，而是跑去和小三扯一些沒用的道理。 宋太太對小三說：「郭小姐，你這麼風華正茂，和他在一起，太可惜了。他是怎麼樣的人，我比你清楚，所有人和事，都是他棋盤上的棋子，像我這樣的人，做他的棋子也就罷了，可是你，你這麼年輕，太可惜了。」 你以為找小三談話，她就打退堂鼓了嗎？那你就太天真了。 ... 宋太太甚至說：「他需要你給他做門面，我也認可了，不過有一點，你要明白，他跟你不會有什麼結果的，他不過跟你逢場作戲，他不會娶你的。」 自己的老公出軌，難道不該先和老公攤牌嗎？為什麼要去找小三扯談呢？ ... 還說什麼，認可了小三和自己老公有這樣的關係。他需要你的時候，你就在，他不需要你就告退。 宋太太的做法明顯就很不理智，她是給自己增加煩惱而已。以為自己為老讓步這麼多，他就能愛你多一點嗎？ ... 02 宋太太，一直在壓抑自己，直到自己的老公為了別的女人，忘記自己女兒的生日。 她下決心和老公說：「不如我們離婚吧，我知道你的心也不在這個家了。我覺得很累，每天被你攪亂心情，以前你天天晚回，我都不覺得什麼，可是現在你晚歸，我就覺得心開始痛了。 時間長了，我怕得憂鬱癥，大家都給對方一條路，分了吧，孩子歸我，所有的錢歸我，這個房子歸你，你的官位歸你，還有那個女人。」 當宋太太說完了這這話，我真為她點讚了，她終於做對了。 可聽到宋思明說：「我和她早就分開了，我的心裡只有這個家。你和女兒婷婷，別亂想了，我不會跟你離婚的，沒理由。」 下一秒她就沒勇氣離了，她選擇了相信。 你以為他們會重好嗎，會回到最初的二人世界嗎？錯了，宋思明還是跑去找情人，和情人難捨難分。 聽到情人結婚後，還發信息過去說：「海藻回來吧，不要結婚。」 你說這樣的男人忠心嗎？ ... 03 看《圓桌派》節目，主持人問蔣方舟說：「如果你老公和一個純潔無瑕的異性朋友過夜了，不過什麼事都沒發生，你覺得怎麼樣？」 蔣方舟毫不猶豫就說，「當然選擇相信他，在我這沒問題。」 接著她又說「自己老公為異性擰瓶蓋能接受，異性坐副駕駛能接受，老公單獨跟別的女的過夜，也可以接受。 他偶爾和異性發生幾次肉體關係，她都可以接受。 ... 也許你會說她大度，容忍度高，其實不是的，她這是在容忍老公出軌，縱容另一個女人的存在，接受老公可以喜歡別人，但心裡要一直有自己。 我突然覺得她就是顛覆所有人的三觀，在毀自己的婚姻，一個女人對愛情能做到這麼無私嗎？ 你縱容小三的存在，那你就可能被出局。 你要知道，男人出軌只有0次和無數次。 ... 04 女人活到中年，可不能越活越糊塗啊，尤其是在婚姻里縱容小三的存在。 男人是有一點自私心理，這種自私是為自己的慾望。他背叛了婚姻，還說，在自己的心中，沒有人能替代老婆的位置。 和別人逢場作戲，為什麼還如此難捨難分呢？ 幸福的婚姻生活，需要夫妻之間的忠誠，只為彼此專一。 如果婚姻里，你成全了自己的另一半，那就你會成為被出局的那一個。 一個好家庭的悲劇，就是縱容小三開始的。

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文章來源取自於：

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